Le apnee notturne sono brevi interruzioni della respirazione durante il sonno. Possono durare pochi secondi, ma ripetersi molte volte nell’arco della notte, compromettendo la qualità del riposo e la salute generale.
I segnali più comuni?
– Russamento forte e persistente
– Risvegli improvvisi con senso di soffocamento
– Stanchezza cronica durante il giorno
– Mal di testa al mattino
– Difficoltà di concentrazione
Spesso chi ne soffre non se ne accorge: è il partner a notare le pause nel respiro.
Se non trattate, le apnee notturne possono aumentare il rischio di ipertensione, problemi cardiaci e disturbi metabolici.
Dormire bene non è un lusso, è una necessità. Se sospetti apnee notturne, parlane con uno specialista e valuta un controllo.
