Stress & Salute
Lo stress è una risposta fisiologica dell’organismo a stimoli esterni, ma quando diventa cronico può influenzare negativamente diversi sistemi del corpo.Nel tempo può contribuire a:• Alterazioni del sonno → difficoltĂ ad addormentarsi o risvegli frequenti• Disturbi gastrointestinali → aciditĂ , gonfiore, colon irritabile• Tensione muscolare → soprattutto a livello cervicale e lombare• Calo delle difese immunitarie• […]