L'ipertermia è una condizione medica caratterizzata dall'aumento anormale della temperatura corporea, generalmente superiore ai 37,5°C. Questa condizione può essere causata da molteplici fattori, tra cui l'esposizione prolungata al sole o ad ambienti caldi e umidi, l'attività fisica intensa, alcune malattie infettive e terapie mediche, come la radioterapia.
L'ipertermia, se non controllata, può portare a complicanze gravi come l'insufficienza cardiaca, la disidratazione e il danno ai tessuti corporei. Per questa ragione, è importante riconoscere i sintomi dell'ipertermia e agire tempestivamente per ridurre la temperatura corporea. I sintomi dell'ipertermia includono mal di testa, vertigini, nausea, vomito, affaticamento, debolezza muscolare, crampi muscolari, sudorazione eccessiva e palpitazioni. In casi più gravi, possono verificarsi confusione mentale, convulsioni e svenimento.
Per prevenire l'ipertermia, è importante rimanere idratati, evitare l'esposizione prolungata al sole durante le ore più calde, indossare abiti leggeri e traspiranti e limitare l'attività fisica durante le giornate più calde.
In caso di ipertermia, è necessario cercare riparo in un luogo fresco, bere molta acqua o soluzioni elettrolitiche per mantenere l'equilibrio idrico e utilizzare metodi di raffreddamento come l'applicazione di asciugamani umidi sul corpo o prendere una doccia fresca. In caso di sintomi gravi, è importante cercare immediatamente assistenza medica.